You are What You Eat

先行詞を含む関係代名詞 what
文法書ではこう説明されますが、ピンときませんよね。

じつは私も使い方がよくわかりませんでした。
でも留学中に That's what I thought.

と友達が相づちをうったときに、ピン！ときました。
「それ、私も思ってた～！」

That's what I thought. = That's the thing which I thought.
つまり the thing which = what

the thing 「こと、もの」先行詞。
which 「こと、もの」をつなぐ関係代名詞。
what なら一言ですみます。だから先行詞を含む関係代名詞。

You are what you eat.
 あなたはあなたが食べるもの。という使い方もできます。

You are what you believe.
You are what you choose.
You are what you read.
You are what you experience.

あなたは、あなたが信じるもの、選ぶもの、読むもの、経験するもの。

センター試験、高校入試、英検と、受験シーズンど真ん中の生徒さんたち。
人生で受験だけが重要だとは思いませんが、正念場のひとつではあるはず。

Life is what you make. 人生は自分でつくるもの。
Just do your best!